裘萬頃這首詩，是在接到他弟弟裘元齡的四首悲秋詩後寫的。悲秋詩裏，不是歎貧，就是歎病，再不就是歎生命的短暫，是屬於專門假想許多可憂的事來焦慮的一型。裘萬頃在詩中安慰弟弟說：還沒達成展翅青雲的志向，我們應該努力不停，近來爲什麼忽然悲秋起來清愁萬端呢？桌上檠來的書燈，和你的一雙眼睛都還清澈明亮，正可以去快讀詩書，爲什麼偏要無緣無故地浪愁呻|吟和_圖_書呢？

第三種是假想許多可憂的事來擾亂自己：一位少年常常失眠，問他原因，他說：「假若我父親死了，我該怎麼辦？」問他父親是否已得重病，他說：「現在還好好的，不過算命先生說我父親六十歲有嚴重的關節炎！」面對這位孝子，教人忍俊不住。

第二種是以憤憤不平來擾亂自己：心境一會兒悶、一會兒怒，一直像隻被激怒的獅子。「紅包ｗｗｗ.ｈｅｔｕboｏk•com•com呀！貪汙呀！」「虛偽呀！蒼白呀！」不是頭碎壁，就要髮衝冠，十件事九件看不順眼，其實以同樣多謾罵別人的時間來造就自己，該多有益處呢？

第一種是以躁進躐等來擾亂自己：十五六歲就在爲愛情煩惱，心亂如麻。十八九歲就在爲將來出路焦急。現在就算給你動人的愛情又怎樣？給你高位的工作，你又會做什麼呢？不如定下心來，多充實自己，愛情hｔｔps://ｍ.heｔｕbｏｏk•com•com事業，才會都有保障。

少年的焦慮，何啻是「爲賦新詞強說愁」，聽聽少年們的傾訴，這些焦慮大致可分成三種：

少年本該是安心讀書，百無憂慮的時代，事事有人照拂，只須循序漸進就可以了。享受這綺羅的年華，瞻望那綠水的前程，該滿心歡喜才對呀。那知道並不如此，許多少年一會兒頓足搥几，一會兒仰空咄咄，「唉！人生呀人生，苦悶呀苦悶！」眞是西風萬www.hetubook.com.com籟聲聲恨，夜雨疏桐點點愁，敎人莫名其妙。

焦慮不僅會壞事，而且會傷身，有百害而無一益。李賀焦急地寫詩道：「我生二十不得意，一心愁謝如枯蘭！」二十歲就想要得意逍遙了，不然愁心就像萎謝的蘭花！這是躁進躐等型最好的寫照，果然二十七歲他就夭折而死了。華岳也憤憤地寫詩道：「夜深踢起牀頭婢，和淚挑燈把劍看！」半夜裏爲男兒懷才未遇而睡不著，一腳踢起同牀的女人，掉著眼淚hetubook.com.com，拔出劍來，在燈下瞑目看看！這是憤憤不平型最好的寫照，這種性格，終於牢獄連連，招來了被杖死東市的厄運。