想吃就去吃

王亭之最怕講營養學,人體有自動調節功能,想吃什麼,即是表示身體欠缺www.hetubook.com.com什麼。如果胃寒,自然喜歡吃辣,和圖書如果胃熱,自然喜歡吃蔬果。講究營養學的人,滿腦子知識,www.hetubook•com•com於是乎反而困擾了自己。本來胃寒,卻受知識的指揮去食蔬果,因爲維他https://www•hetubook•com•com命C嘛!
所以一講營養學,不但犠牲口福,而且可能食非所需,盡信書不如無書,即和*圖*書此之謂也。不如老老實實提倡——想吃就去吃。
王亭之
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