其實,我們的身體不可缺少膽固醇,它與其它成分一樣,如蛋白質、澱粉、礦物質……如含量太低,同樣會出現毛病。不要把它當作和_圖_書魔鬼。
以前,大家都認爲雞蛋是十分有益的食物,可是,自從出現了「膽固醇」這個名字,人們對雞蛋的看法有了hetubook•com•com極大的轉變,有些人甚至不敢吃它。
這裏原因很多,並且與遺傳因素有關,同時也與運動、食物的其它配和*圖*書合有關,並不是完全來自含膽固醇食物的關係,這也就是說,含膽固醇的食物,並不是唯一決定膽固醇過高的因素。
未談雞蛋之前,先讓https://www.hetubook•com•com我們硏究一下,膽固醇是否這麼可怕,這麼罪大惡極。
當然,比重失調或過高,就會產生問題。例如,體內如有過多的蛋白,也會出現蛋和-圖-書白尿;同理,膽固醇過高,便是一種毛病,必須小心。但,問題是爲什麼會產生膽固醇過高呢?
姚香雄