「這話沒毛病，要是可以健健康康的不得病，誰願意花錢費命的去做手術？」
「頭暈耳鳴我沒有。」
「就是說你腎陰虛。」
「你這哪是了解一點啊！我看你都快成老中醫了！」
吳壘想了起來，趕忙點頭：「我每次健身的時候都會喝的，喝了這些，才有訓練狀態。」
「這隻是藥理的入門知識罷了，你隨便問個中醫系的大學生都知道。」
他招呼著，和吳壘幾人一起上前搬著食材，分類了起來。
「對啊！」
吳壘更懵了。
在使用藥材和食材的時候，這五味的作用也不相同，可以分為辛散、酸收、甘緩、苦堅、咸軟五種功效。
醫學是不斷進步的，就算是中醫，在現代儀器的輔助下，醫療手段和理論也是要比古代更強大的。
所以，要相信現代醫學的力量。」
看著直播間里的彈幕，吳壘百口莫辯，更是急出了滿頭的汗。
李逸不以為然：「我不是說了么？想要做好葯膳，肯定得了解一點。」
吳壘好奇問：「這些藥材有什麼用？
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「壘子你什麼情況？」
吳壘聞言，趕忙伸出了舌頭，吐得老長。
直播間里，聽到李逸的解釋，觀眾們討論得熱烈。
吳壘瞬間就臉紅了，激動辯駁：「我哪有！」
「等到那些名醫都去世了，中醫就該斷根了。」
見他解釋得認真，一旁的黃小明笑道：「他們也就是那麼一說，來吧，都別站著了，幹活兒吧！」
其中辛甘淡屬陽，酸苦咸屬陰。
「五味不是酸甜苦辣咸，沒有辣。」
李逸一邊忙活，一邊解釋：「古代的醫生講究醫養同理，寓醫于食，通過調節飲食，達到生理平衡，防止生病。
「四氣五味？」
「哈哈！壘子是不是手藝活兒做多了？」
李逸探手，按著他的尺關，把了把脈，隨即說道：「用生蓮子不去芯，芡實，薏米熬粥，每天喝一碗就行了。」
「那是因為什麼？」
吳壘聽得站直了身子，驚訝的看著李逸：「不是，逸哥，你還真懂啊？」
另外還有辛涼https://www.hetubook.com.com
解表的材料，比如薄荷，它性辛涼而輕浮，所以更適用於風熱感冒。」
李逸搖了搖頭，笑道：「蓮子和芡實熬粥，可以起到止泄、止涎、止遺精遺尿的功效。」
「現在中醫的問題是沒有好葯，夠年份的葯少得可憐，一些毒性強的藥用了又犯法。」
「你不是健身太熱了，是你的腎臟壓力太大了。」
所以蔥白生薑紅糖水更適用於風寒感冒。
你在健身的時候，是不是會喝補劑？肌酸，氮泵，精氨酸什麼的？」
「蛤？」
「現在網上全都在打壓中醫，你相信，幾萬塊的手術費，讓你幾十塊的葯就給治好了，那醫院還掙什麼錢？」
大家可以用中醫理論來調理身體，但生了病，還是要去醫院的。
「急什麼？」
李逸搬著食材，隨口解釋：「生蓮子，芡實都是味澀的食材，屬於酸澀味。
「那不是更厲害？」
「理論上是可以的。」
聽著他的描述，吳壘有點懵：「聽不懂啊！具體什麼意思？」
「中醫是調理，ｈtｔｐs://wwｗ.ｈeｔｕbooｋ•ｃｏm•com西醫是哪裡壞了切哪裡。」
李逸也上前幫手，將一樣樣的食材歸類放在了一起。
「國家就應該立法抵制西醫！在學校開中醫必修課程！」
「我聽醫院的朋友說過，西醫那些藥廠都公開說過，最好的葯就是讓病人吃一輩子，吃了就沒事，一停葯就犯病，好讓他們掙錢。」
吳壘好奇問：「五味我知道，酸甜苦辣咸，四氣是什麼？」
所以喝點蓮子芡實粥會比較好。」
吳壘紅著臉嚷嚷：「你不能毀我清白啊！這麼多觀眾都看著呢！」
辛散就是發散，通行，主要用於表證，有解表的功效。
李逸看了他一眼，沖他示意：「伸舌頭我看看。」
吳壘趕忙伸出手來，遞到了李逸面前。
「什麼？吳壘你居然是這樣的人？我看錯你了！」
「把手給我，左手。」
黃小明搬著兩顆白菜，放在了白蘿蔔的上方。
正所謂葯以去之，食以隨之，谷肉果菜，食養盡之。
之所以古人說葯食同源，指的是藥材和食材的性味是相通的，藥材里有四氣五和-圖-書味，食材里也有。」
你的脈象屬於沉脈，速率較快、細數脈，屬於陰虛內熱，陽氣虛不能固攝，體內津液易於丟失。
眼看著觀眾越說越離譜，李逸趕忙開口提醒：「大家不要太激動，沒有中醫和西醫之分，只有古代醫學和現代醫學之分。
酸澀味的療效是收斂固澀、生津止渴。
李逸解釋：「腎虛有很多原因的，飲食不對也是會有影響的。
吳壘驚嘆不已。
就像咱們感冒的時候喝的蔥白生薑紅糖水，裏面的蔥白、生薑都是味辛性溫之品，善散風寒邪氣。
看著他著急的樣子，李逸笑問：「我問你，你晚上睡覺的時候，是不是會感覺渾身燥熱，渾身盜汗，冒虛汗，有時候還有點頭暈耳鳴？」
看著一手拎著一袋土豆，放在了牆邊碼放的李逸，他好奇問：「你做的葯膳，真的可以治病嗎？」
李逸解釋：「五味指的是辛、甘、酸、苦、咸，另外還有淡味和澀味兩種輔味。
觀察了下他舌苔的狀態，李逸心裏就有數了。
「啊？」
這五味也是和陰陽五行理論相符的，酸對應和-圖-書肝木，苦對應心火，甘對應脾土，辛對應肺金，咸對應腎水。
直播間里，彈幕已經炸了。
淡味附於甘味，所以甘淡並稱，澀味附於酸味，酸澀也會並稱。
「好自己人不珍惜，都被鬼子偷走了。」
只要吃得合理，就能達到健康的目的。
「哈哈哈！腎虛壘？哈哈哈！」
吳壘趕忙搖頭否認，但說到一半，他就支吾著解釋：「晚上我是會冒汗，但那是因為我健身完以後太熱了，睡不著。」
李逸笑道：「我又沒說你是因為房事過多而腎陰虛的。」
李逸伸手示意。
「每天直播結束以後，你都幹嘛去了？老實交代！」
李逸笑道：「我這點了解，也就是能做點葯膳，調理一下腸胃，讓我治病我就沒辦法了。」
李逸笑著拍了拍他的肩膀：「小夥子，不要仗著年輕玩命折騰自己，悠著點啊！」
吳壘嘿嘿笑著問：「那逸哥，你能不能幫我看看，訂做一款葯膳？」
「這些補劑都要經過腎臟代謝，你訓練的時候會大量脫水，又喝這麼多補劑，你的腎臟能承受得住么？」
「為什麼呀？」