捌、結語

現在的人解脫煩惱意志並不是很強,但面對現代文明數不清的迅速變化環境,做一個現代的人想要完全的無憂無慮,幾乎可以說是不大可能的事,除非有經驗過四念處的人,具備有自覺智慧能力者,能保持正念、正知,否則很容易隨著環境或錯hetubook•com•com誤的習性拉著團團轉,造成憂悲惱苦。具備四念處智慧者,能趣向於自證緣起、自證涅槃,能用出世精神做入世的事業,帶動社會的和諧與安樂。
修四念處方法簡單,不分時間及地點,無論是和-圖-書行住坐臥、前進或後退、前瞻或後顧、曲或伸、吃或喝、刷牙、洗澡、穿衣等等都可以修,成就的時間很快,可以說適應上、中、下根之人,萬人修萬人成就,可靠又安全。修習四念處的效果,包括消除於不如意所產生的痛苦、焦慮https://m.hetubook.com.com、恐懼、不安、緊張、情緒失控。也可消除對於如意事所生起的愛戀、耽溺、執著,若能完全做到消除各種干擾,當下就有寂靜、清涼、自在,若是還不能完全做到不受各種干擾,只要能保持精進、正念、正知的觀照當下,就盡到了當下應該m.hetubook.com.com做的事了,雖然還沒到達完全解脫,但對當今及未來決定有很大的幫助。
祈願人人都能依正法而行,獲得正法的利益,完成自覺涅槃。
只要人人依照《雜阿含經》二六三經所說,一個人若能勤於修習三十七道品,猶如雞母孵卵溫度控制得當,不刻意強求,時日一到www.hetubook•com•com自然而然破殼而出。善於修三十七道品的人也是如此,雖然他不刻意強求要得到漏盡解脫,可是自然而然,時日一到就會漏盡心得解脫,不再有生老病死或任何其它的輪迴痛苦。我們禮敬四雙八士者,希望我們透過禪修,也一樣能證得如四雙八士者所獲得的大智慧,得到究竟的解脫憂悲惱苦。
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