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序文
壹、修習四念處的利益
貳、四念處是調伏欲貪的正觀禪法
參、培養正念是修三十七道品的重點
肆、正念、正知、專注之間的關係
伍、適合現代人的最佳修行方法
陸、如實知法、義、法次法
柒、四念處的次第
捌、結語
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