飮食之道亦如是,亦求其平實而已,不必尋求食療秘方,亦不必求珍禽異獸。熊掌未必有益過豬腳,和-圖-書雀舌亦無非有如鴨脷。但須明白,對甲有益的食物,卻可能對乙不利,此乃由於各https://m.hetubook•com.com人的體質不同之故,然而卻不妨相信人有自動調節的功能。想食什麼www.hetubook.com.com,就是欠缺什麼,食之可也。故飮食之道,實在便是練氣之道耳,貴乎自然。
時下流行練氣
和-圖-書功,且不時見有頗爲神化的報導。王亭之亦練氣功,乃西藏密宗的靜坐法,然而卻主張平實,旣不妄發眞氣,亦不强求動
https://www•hetubook•com•com氣。說得最簡單,其實無非「放鬆」二字,能放鬆,則血脈自和。
王亭之