將柚皮晒乾,用以煲水沖涼或洗頭,能清除皮膚風熱,防預頭風頭痛,是以鄉村的婦女,如果平。
柚肉煲湯潤肺利痰
通常柚子所含的營養成分為:水份五七.〇,蛋白質〇.五,無機鹽類〇.二,粗纖維質〇.三,食水炭素六.六。至於柚的果肉所含糖分https://www•hetubook.com•com多少,則視品種之好劣而有所不同。
廣東的南海和順德兩縣交界地區,出產一種名為「胭脂腳柚」,果肉全作胭脂色,悅目美觀,水份充足而爽甜,如果是正種胭脂腳柚,柚皮很薄而絕無酸澀味,清肺潤腸之力不下於正式沙田柚。
柚,為果類之常綠喬木,www.hetubook.com•com高者丈餘,枝有刺,品種頗多,佳種含糖量豐富,劣種則糖分少而酸性重。
廣西壯族自治區容縣出產的「沙田柚」,是著名的果品,沙田柚具有獨特的氣味,為其他地區出產者所無。
至於胃腸有寒氣,消化力有問題之人,想吃柚來清理肝肺燥熱的話,則不宜鮮食,最好用柚的果肉煲淨瘦豬肉湯和*圖*書飲,煲湯時仍要加入一些老生薑,以防寒化滯。沙田柚瘦豬肉煲湯,飲後能令到吐痰利便,潤肺清熱,亦不會影響胃腸。倘由於大便秘結,尤其是有習慣性便秘者,口氣難聞,頭腦不適,心情緊張,甚而引起血燥血熱,皮膚痕癢,食正式沙田柚或用沙田柚煲湯飲,亦有通便潤燥之效。
柚的外皮,亦可作食用或藥用,本和圖書草謂柚皮味甘辛,下氣,消食快膈,化痰。但要留意,柚皮之能化痰正氣,只能化「鬱滯障礙」之亂,倘由於中氣虛弱,消化力不足所引起的「氣滯氣弱」問題,是不宜食柚皮的,食之能「閉氣」,胸膈會更加不舒服。
消食解酒清除燥熱
如肝肺有燥熱存在,發生胸部翳痛,吐痰困難,睡覺不安寧,和_圖_書煩擾而多夢。吃柚可以清理燥熱,消除不適。
中藥學本草說,柚能消食,解酒毒,治飲酒人口氣,去腸中惡氣。若因飲酒過多,引起肺胃受熱,口臭、面紅、目赤、頭痛、大便秘結者,不妨食用正式的沙田柚或胭脂腳柚,可以消除此類酒後不適情狀。但柚的本性帶寒,是以胃腸不健全,消化力弱,大便常常下瀉、貧血,或肺弱多痰者,吃柚實不適宜。
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