對於一般性水腫，我們稱爲睥虛水腫，它的特徵是腎臟沒有毛病，心臟也沒衰退現象，只是覺得沒有食欲、水腫、疲勞、小便不暢。如用瀉水劑，便會hetubook.com.com出現更嚴重的病狀：心跳、沒有食欲、虛弱不堪。對於這類毛病，應用「袪濕補脾」之法。生魚是袪濕補脾活hetubook.com.com血的妙品。生魚又名鱧魚，性甘寒，功能補脾利水。《食醫心鏡》稱生魚能「治十種水腫病」。《本草經》載：生魚「主濕痹，面wwｗ•ｈｅtｕbook.ｃoｍ.cｏｍ目浮腫，下大水」。

身體虛弱而需進補者，只要針對陰陽，補對了就行。比較難「補」的，是身體並非單純的虛，而是「虛中有實」。如身體虛弱和_圖_書性水腫，單純進補，會令水腫更甚；如用袪水劑（許多治水腫西藥是袪水劑和利尿劑），則令身體更爲虛弱。

爲了加强「利水」消腫作用，生魚可加赤小豆同煲。赤小豆有袪水效用而不傷脾胃。《日華子本草》認爲它有「淸熱和血，利水通經，寬腸利氣」的作用，與生魚同煲是很好的配合。