遺精，只是一種症狀，它的主因是心腎不交，也必然導致身體全面的虛弱，所以，蓮子可稱全面性的治療食物了。

男子遺精，也是心腎不和圖書交另一症狀之一。

沒有毛病的人，也可食用蓮子，多食有益。《本草經》載蓮子「主補中，養神益氣力」。另外，它https://m.hetubook.com.com對虛瀉也有作用。

在女性方面，如有心腎不交，便會出現白帶，同樣也有身體虛弱的其它症狀出現，蓮子對此有相同的療效，ｍ.hetuｂｏｏｋ•ｃoｍ.cｏｍ不但可治白帶，並且可減輕其它症狀。

蓮子可治心腎不交外，並有收斂的效用，古稱爲固精。《大明本草》詳細列出蓮子的效用：「交心腎、厚腸胃https://m.hetubook.com.com、固精氣、强筋骨、補虛損。」從上面的引錄中，我們可體會到食療的基本精神，除了針對病因、給予治療外，更全面性的提高整體的體質，這是中醫所稱的「標本共治」的精神。