《大明本草》也特別提到蓮子有「厚腸胃」的效用，所謂「厚腸胃」，就是强壯消化系統之稱。

《本草綱目》記載，蓮子能「補中養精和圖書，益氣力」。補中，即是强壯暘胃。《本經》說它能「主五臟不足」，當然對虛性下瀉十分適合。《孟誅本草》中所指之「m.hｅtｕbｏｏk•coｍ•coｍ安心止痢」，此處的「痢」，並非痢疾之痢，而是指虛性下瀉。蓮子對痢疾沒有作用。

由於它的健腸壯胃作和圖書用，所以古醫學者，稱它是「乃脾之果也」。

至於如何才能將蓮子變成可口的食物，亭老，請接下去吧。

瀉，是常見症狀之一，原m.hetｕｂoｏk.ｃｏｍ•ｃｏm因許多，如消化不良、食物不潔，這些屬於「實瀉」，治療十分簡單。另一種屬於「虛瀉」的，則比較麻煩。什麼是「虛瀉」呢？它是因爲腸胃過於虛和*圖*書弱，不能運化，以致長期下瀉。治療方法，是强壯腸胃，收斂精氣。蓮子對於虛瀉，有治療作用。