目錄
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- 名人推薦
- 前言 「即時滿足」的世代，大人小孩都需要思考
- 本書重點整理
- ｃｈａｐｔｅｒ １ 你落入教養陷阱了嗎？
- 小心！你從沒看見的「教養陷阱」
- 拯救陷阱
- 匆忙陷阱
- 壓力陷阱
- 給予陷阱
- 內疚陷阱
- 找出教養陷阱，設法避開它
- ｃｈａｐｔｅｒ ２ 給孩子練習和思考的機會
- 平常心看待「焦慮」
- 父母給孩子的各種「拯救」
- 本章重點回顧
- ｃｈａｐｔｅｒ ３ 沒有完美父母，每一天都是新的開始
- 不求完美，學會釋放壓力
- 修正錯誤、做出決定、建立信心
- 不當「直升機父母」，讓孩子自己行動
- 讓孩子「放鬆一下」，學習更有成效
- 記住過程，而不只是結果
- 本章重點回顧
- ｃｈａｐｔｅｒ ４ 陪孩子一起走過成長階段
- 孩子須經歷不同階段的挑戰
- 放手，給孩子機會練習
- 本章重點回顧
- ｃｈａｐｔｅｒ ５ 掌握孩子大腦發育的黃金期
- 認知發展有階段，急不得！
- 在大腦發育關鍵期，好好「練習」
- 長大成人之前，先培養執行力
- 如何增進孩子的判斷力和決策力？
- 讓孩子在練習中學會思考
- 本章重點回顧
- ｃｈａｐｔｅｒ ６ 破除成績與智力的迷思
- 老師眼中「成功」的學生具備哪些特質？
- 「聰明」有許多含義，不要被誤導
- 建立正確的「學業自我」概念
- 避免責怪他人，化阻力為助力
- 別讓「藉口」給蒙蔽，避開救援陷阱！
- 本章重點回顧
- ｃｈａｐｔｅｒ ７ 正確引導，別怕孩子滑手機
- 手機帶來便利，卻讓孩子少了思考力
- 收發簡訊，有利也有弊
- 給孩子手機之前，先達成共識
- 本章重點回顧
- ｃｈａｐｔｅｒ ８ 翻轉科技帶來的麻煩
- 讓電玩不只是一種遊戲
- 社交網路影響大，不可忽視！
- 電視不只是傳播和娛樂工具
- 本章重點回顧
- ｃｈａｐｔｅｒ ９ 運動不只是好玩而已
- 為什麼要讓孩子參加體育活動？
- 何時開始參加組織性的運動？
- 參與體育活動，培養責任感
- 別插手，讓教練做好教練的工作
- 體育活動有助孩子培養重要技能
- 本章重點回顧
- ｃｈａｐｔｅｒ １０ 守護孩子成長，避開有害的影響
- 為何即時滿足的世代易濫用藥物？
- 察覺吸毒和酗酒的跡象
- 父母應保有危機意識
- 本章重點回顧
- ｃｈａｐｔｅｒ １１ 孩子已經準備好單飛了嗎？
- 不能停止對孩子的教導
- 引導孩子邁向成年生活
- 確定孩子已經準備好要上大學
- 本章重點回顧
- ｃｈａｐｔｅｒ １２ 不當即時滿足的父母
- 培養耐心比什麼都重要
- 讓孩子充分了解你發送的訊息
- 允許自己犯錯
- 排解壓力的重要
- 本章重點回顧
- ｃｈａｐｔｅｒ １３ 回顧——以積極方式養育孩子
- 看清教養陷阱，主動避開它！
- 積極的教養策略，數百個家庭見證！
- 致謝